Porridge Proteico con Hardy
El toque dulce natural de la Miel HARDY líquida crea una combinación perfecta para quienes buscan rendimiento, nutrición y sabor real. Ideal para antes de entrenar o para recuperarte después.
Ingredientes
- Avena tradicional — ½ taza
- Leche (puede ser vegetal o descremada) — 1 taza
- Crema de Maní HARDY Vainilla — 1 cda
- Miel HARDY líquida — 1 cdita
- Frutillas frescas cortadas — 3-4
- Scoop de proteína neutra o de vainilla (opcional) — 1
Productos Hardy
- Crema de Maní Vainilla HARDY
- Miel Líquida HARDY
Preparación Paso a Paso
En una olla pequeña, calentá la leche y agregá la avena. Cociná a fuego medio revolviendo hasta que espese (3–5 minutos).
Una vez cocido, agregá la proteína (si usás) y mezclá hasta integrar.
Sumá una cucharada generosa de Crema de Maní HARDY sabor Vainilla y mezclá parcialmente para que queden vetas de crema visibles.
Colocá el porridge en un bowl y decorá con frutillas por encima.
Terminá con un hilo fino de Miel HARDY líquida.
Beneficios
Alto contenido proteico
Textura cremosa y saciante
Energía sostenida
Perfecto pre o post entreno
Tip Hardy
Si querés un efecto más cremoso, mezclá la crema de maní directamente dentro del porridge caliente. Para una textura más gourmet, serví con un toque de granola o coco rallado encima.
¿Listo para preparar esta receta?
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